Napsugár

Tag Archive for egészség

Bármin is bosszankodunk, az egészségünkkel fizetünk érte. Megéri?

A boldog ember nem lehet meg egészség nélkül, de maga az egészség nem tesz boldoggá.

Akik képesek belső békéjüket a modern nagyváros tumultusában is megőrizni, azok immunisak az ideges eredetű betegségekkel szemben.

Gyógyszerekre nincs mindig szükség, de a gyógyulásba vetett hitre igen.

Az eredményes munkának első feltétele a testi egészség.

A lélek viharai ellen tablettákat szedni – gyönge dolog.

A betegség után lesz édes az egészség, a baj után a jó, az éhség után a jóllakottság, az erőfeszítés után a pihenés.

A tétlenség gyengít, a gyakorlás erősít, a túlterhelés árt

Az egészséges életmód megszállottjai elég hülyén fogják érezni magukat, amikor majd ott fekszenek a kórházban, és belehalnak abba, hogy semmi bajuk.

Az egészség nem más, mint ajtókat, ablakokat nyitni a világra.

A lelki egészség nem valami olyasmi, amit készen kap, vagy amire rátalál az ember. Sokkal inkább valami olyasmi, amit meg kell teremtenünk magunkban.

Egy hasznos megoldást gyakran azért tart sokáig átültetni a gyakorlatba, mert a változástól való félelem nagyobb, mint a fennálló szituáció kellemetlensége. Más szóval: az emberek inkább megvárják, hogy szívrohamot kapjanak vagy cukorbetegek legyenek, mint hogy időben diétázni kezdjenek.

Ha az ember folyton csak azon agyal, miképpen védhetné ki a rá leselkedő veszedelmet, mit egyen, igyon, kenjen ellenük, előbb-utóbb holtbiztosan magára idézi a nyavalyát.